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白山市江源区妇女联合会联合吉林省唤醒之源家庭教育为白山市高中举办了题为“减压赋能，从‘心’开始——江源区家长总校专题讲座”的活动
发布时间：
2024-11-21
为深入落实教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、及省教育厅《关于开展吉林省中小学心理健康“润心行动”的通知》，致力于推动儿童和青少年心理健康的全面发展，11月11日，吉林省唤醒之源家庭教育应白山江源区妇女联合会邀请，在白山市第七中学、白山市第十四中学联合举办了题为"减压赋能 从‘心'开始——江源区家长总校专题讲座"的活动。
在白山市第七中学和第十四中学，唤醒之源家庭教育的心理咨询督导姜晓光老师为高二、高三年级的学生及其家长带来了一场内容丰富多样的心理健康讲座。
这场名为“减压赋能，从‘心’开始”的专题讲座，全面覆盖了高中生在学习生活中可能面临的各种心理挑战，包括如何有效应对学习压力、处理人际关系、明确学习与人生目标，以及探索生命的意义和价值等关键议题。
姜晓光老师以其深厚的专业知识和丰富的咨询经验，用通俗易懂的语言和生动有趣的案例，为听众们深入浅出地讲解了多种减压技巧和心理调适策略；他的讲解不仅科学严谨，而且极具启发性，使得在场的同学们能够轻松理解并掌握这些实用的心理工具。
讲座中学生们展现出了极高的参与热情，他们全神贯注地聆听，积极提问，与老师和其他同学交流心得；为学校心理健康教育的深入开展注入了新的活力，帮助学生以更加健康的心态迎接高中生活的挑战，为他们的全面发展奠定了坚实的心理基础。
通过这次讲座，学校展现了其对学生全面发展的承诺，不仅关注学生的学术成就，更关心他们的情感和心理健康；这样的努力，无疑为构建一个更加和谐、健康的校园环境，为学生们的全面成长提供了宝贵的支持和引导。
唤醒之源心理咨询服务项目
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