心理咨询师的概念

2022-03-02

心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询一般、主要的对象,是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、焦虑、抑郁、社会适应等问题,他们会期待做出理想的选择,顺利地度过人生的各个阶段,求得自身能力的发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度,提供中肯的发展咨询,给出相应的帮助。

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提供心理咨询服务

2022-03-02

个别咨询:运用心理学方法,对心理适应方面出现问题并以解决问题为诉求的来访者提供心理服务的过程。个别咨询涵盖以下四部分内容,包括一般心理问题、严重心理问题、部分神经症性心理问题以及精神病性问题。

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提供心理测评服务

2022-03-02

性格测评:对现实的态度和相应的行为方式中比较稳定的、具有核心意义的个性心理特征进行测量评价及呈现,常见的性格测评有MBTI性格类型测试、DISC性格测试等。 能力测评:对个体的知识、技能、认知水平等进行测量、评价及呈现,常见的能力测评有标准情商(EQ)测试、个性成熟度测试等。 职业倾向测评:对个体职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结,在此基础上,对个体的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据个体的职业倾向,确定其职业奋斗目标,并为实现这一目标提供行之辅助建议,常见的职业倾向测评有SCII职业兴趣测试、霍兰德职业兴趣测试等。。 心理健康测评:依据心理学理论,使用操作程序,给个体的能力、人格及心理健康等心理特性和行为确定出一种数量化的价值,常见的心理健康测评有SCL-90测试、PSTR压力测试等。

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开展心理健康教育

2022-03-02

专题讲座:通过开展心理学的学术或教学活动,扩展教师、学生的知识面,交流研究心得,活跃学术氛围,通常是主讲人某一心理专业领域进行专题报告,辅以简短的讨论。 宣教活动:通过开展心理学宣传及教育的方式,普及大众心理学知识,提高大众心理学素养及认知水平,如学校或企业的心理健康科普讲座,包括但不限于亲子关系、亲密关系、职场心理等内容。 课程教育:通过对心理学课程的目标、教学内容、教学活动方式的规划和设计,开展有目的、有计划的心理学教育活动,如中小学心理健康教育课程等。

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危机心理干预

2022-03-02

面对沉重心理创伤和打击,如突然失去亲人(如父母、配偶或子女)或朋友,如亲人或朋友突然死亡或关系破裂;失去爱物;破产或重大财产或住房损失;重要考试失败;晋升失败;严重自然灾害,如火灾、洪水、地震等,使个体生活状况发生明显变化,心理咨询师针对个体精神状态急剧下滑甚至频临崩溃时及时采取相关干预措施,使个体能够转危为安,帮助处于心理危机境遇的人恢复心理平衡,减少或预防应激事件引起的心理失衡或心理障碍。

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自恋之爱:活在自己编织的幻想中

2022-03-02

我们需要去呵护自己,照顾自己,我们也可以去享有品位的生活,但并不是将自身的价值寄托于外物或者他人身上。好像我在这里奋笔直书,或许写的不够,或许里面总能找出漏洞或不合理的情节,我还是会很开心的分享给大家,并且觉得自己棒棒哒,这是我的自恋。

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缺爱的人会和什么样的人在一起?

2022-03-02

如果我们尝试给“缺爱”下一个笼统的定义,那可能是:在成长过程中缺乏被关爱的经历,例如总是遭到主要养育者的打骂或忽视,成人之后觉得自己总是得不到爱,或在内心深处难以相信自己会得到爱的心态。

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“十四岁的危险”

2022-03-02

当然,如果父母和老师无法给予我们这样的支持,他们有时候也比较“分裂”哦!用这种“分裂”的方式对待自己或者别人并不是十四岁的专利,每个人在每个阶段甚至每天都会使用,这需要我们对这个“危险”时刻有所觉察,一旦身处其中告诉自己犯个错并没有什么,承认错误不代表自己是“坏”的,错误和不足只是我们的一部分,我们整体上是好的,你还可以用这种整合的态度对待同学、老师和家人,那么,你会更少地采用态度或者行动来表达对自己或者别人的焦虑和失望。

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